Les écouteurs aujourd'hui, les aides auditives demain ?
Les écouteurs sont partout : dans la rue, à l'école et au travail. Compacts et pratiques, ils diffusent le son directement dans vos conduits auditifs avec une ligne directe vers les tympans et les structures délicates de l'oreille interne. Cela a cependant un inconvénient. Les audiologistes préviennent que l'utilisation non sécuritaire des écouteurs peut potentiellement entraîner une perte auditive irréversible induite par le bruit.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, près de la moitié des adolescents et des jeunes adultes âgés de 12 à 25 ans dans les pays à revenu intermédiaire et élevé sont exposés à des niveaux sonores dangereux via des appareils audio personnels. Ci-dessous, des experts donnent des conseils pour protéger votre précieuse audition.
Soyez averti du volume. Bien que les recommandations varient, le volume d'un appareil comme un lecteur de musique ou un smartphone ne doit pas dépasser 60 à 80 % du réglage maximum. L'OMS suggère de rester à ou en dessous de 60% du maximum. La plupart des écouteurs sont conçus pour ne pas amplifier les sons au-delà d'un certain niveau, explique l'audiologiste Jason Wigand, professeur adjoint et directeur clinique du programme d'implant cochléaire à l'Université de Caroline du Sud. Cependant, ajoute-t-il, "le degré d'exposition qui pourrait être une insulte pour moi ne sera pas le même pour vous ou d'une personne à l'autre".
Ce n'est pas seulement le niveau sonore, mais combien de temps. Encore une fois, les directives varient, mais environ une à deux heures d'écoute quotidienne au maximum est considérée comme une bonne règle empirique pour les enfants.